Anya nem lehet beteg! Miért fontos az anyák egészsége?
Képzeld el a napot, amikor az anyukád, aki mindig mindent kézben tart, hirtelen megbetegszik. Az…
Magnézium, a csodafegyver: A hormonális egyensúly és pihentető alvás titka
A modern életmód tele van kihívásokkal. Rohansz reggel, kapkodva iszod a kávéd, munka közben e-mailekre…
Stressz, fáradtság, súlyproblémák? Ellenőrizd a D- vitamin szinted!
Valószínűleg hallottál már a D-vitamin fontosságáról, főleg a csontok egészségével kapcsolatban. De vajon azt tudtad,…
Miért elengedhetetlen az Omega-3 a gyerekek fejlődéséhez?
Gyereknap közeledtével szülőként természetes, hogy szeretnénk valami igazán értékeset adni a gyermekeinknek – nemcsak játékot…
5 rejtett jel, hogy tested kollagénhiányban szenved – és mit tehetsz ellene
A kollagén nemcsak szépségvitamin – ez a fehérje szó szerint testünk ragasztója. Harminc év felett…
